Måndagsmorgon = härligt! Finörhängerna är på och leendet är på sin plats. Helgen har försvunnit fort i goda vänners sällskap på lan men jag lyckades även trycka in ett långpass på 15 km. Det gick inte så fort då jag tvingade mig själv att ta det lungt. Ja i ungefär en mil alltså, sen blev det lite trist så jag ökade. Och pulsen? Den höll sig riktigt låg. Fint!
Idag däremot börjar utmaningen. Planeringen är gjord och en proteinshake är redan drucken. Hejja måndag och nystart!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar