Relaaaax

Snart väntar 50 min helkroppsmassage. Lovely.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Kompresssss meeee?

Idag gör det inte direkt ont i knät men jag väljer att ta mig till gymmet istället där jag pressar lite mer överkropp och kör på cykeln istället. På söndag, dvs dagen efter min spadag, så kör jag ett löparpass istället. Det är onödigt att riskera belastning nu även fast jag är grymt sugen!

Min sista lön idag och även fast jag behöver vara lite sparsam så inhandlade jag något jag velat ha länge, nämligen ett par kompressionsstrumpor från gococo. Ska bli spännande att se om de är sådär "omg fan va bra sak liksom hallå?!".

Annars då? Fredag jo men visst, nu ska ska jag fixa så jag kan mobilblogga!

Tur att träning gör en glad

Lite mindre bitter nu faktiskt efter mitt besök på gymmet. Testade även att cykla lite lätt på motionscykeln och knät gillade nog att vara i rörelse för det gjorde inte alls ont ett bra tag efter när jag gick! Det är egentligen löjligt hur ledsen jag varit över knät, det har bara gått några dagar sedan jag sprang senast men jag vill verkligen klara mitt första maraton så att skippa träning pga skada känns riktigt läskigt!

En bekännelse kan jag dock slänga in. Har inte ätit helt optimalt de senaste dagarna, mycket bakverk och sådant men tack och lov har jag inte gått upp något i vikt.. än. Idag ska jag även baka lite paj men på fredag när jag får min sista lön ska jag iaf handla upp ett gott och nyttigt matförråd och köra stenhårt igen.

Tack för alla kommentarer i mina senaste inlägg, de har verkligen behövts och uppskattas till tusen!

I helgen ska jag på spadag i Ystad med två underbara vänner. Ni vet, lika massage, ansiktsbehandling, bubbelbad och bastu.. ahh, ladda om batterierna lite. Så något kul händer iaf snart!

Fan också

Jävla skit. Knät gör skitont fortfarande och jag är förbannad och uttråkad.

Jag drar till gymmet och försöker pumpa armarna eller nåt..

Knäskada

Något har hänt med mitt knä efter helgens äventyr. 19 km och innebandy på kvällen och nu idag, tisdag, har jag fortfarande extremt ont när jag går. Det gör ont liknande löparknä men det är som sagt även när jag bara haltar runt i lägenheten.

Sjukt ledsen är jag över detta och väldigt orolig, vad är det för fel? Varför blir inte smärtan bättre? Jag gör ju inget annat än att sitta hemma i dagsläget så det är inte direkt fysiskt ansträngande för knät.

Operation för syster

Idag opererades kära lillasyster. Att vara utan telefon och inte kunna ringa har varit svårt men nu har jag i af henne på msn så allt verkar ha gått som det ska! (om du nu inte har blivit megaknasig av all narkos syster?!)

Jag hoppas verkligen att operationen gjorde det den skulle så hon äntligen kan få leva sitt liv ordentligt!

Älskar dig syster <3

Ibland är saker inte så roliga

Det finns en anledning till varför jag inte skrivit nu på ett tag. I torsdags fick jag nämligen veta att jag inte fick fortsätta min provanställning av diverse anledningar, vilket då innebär att livet helt plötsligt vänds upp och ner.

Det är svårt att reagera och förstå riktigt vad som hände. Så nu känner jag att jag börjar bli redo att plocka ihop mitt CV igen, göra om min portfolio från början och ja.. gå vidare helt enkelt. För problemet är att hur omotiverad jag än är att göra dessa tråkiga saker igen så måste jag, jag måste få in pengar.

Det positiva i detta (för man måste alltid hitta positiva saker med allt mina vänner!) är att jag kanske hittar ett jobb som är närmare, helst då i Malmö även fast det inte gör mig allt för mycket att pendla. Tills jag hittar ett nytt jobb kan jag träna på dagarna innan lunch när det är ljust vilket är ett fantastiskt sätt att börja dagen.

Och en annan fantastisk sak är att jag slog distansrekord i helgen, visserligen inte med mer än 1 km men det kommer bli mycket fler ju längre in i min marathonresa jag går. 22 km people! I'm on a roll!

Magiskt

Såhär ser jag ut när jag vaknar på morgonen (varför jag är sådär gul är dock oklart):

Vem är gul, vem är blå, vem är Linda i badrummet?

Sedan lite magi på detta:

*poff*

Och så kör vi en pose på det:

Visst ser jag svår ut?

Och så fungerar det nog för de flesta tjejer runt om i Sverige. Omg is magic dude!

Laxar i en mage

Det är konstigt. Jag älskar lax och har alltid gjort. Igår åt vi lax, det var gott. Idag åt jag det till lunch igen, det var nästan motbjudande men gick i mig. Ikväll skulle jag äta de sista resterna, men bara tanken på det får det att vända sig i magen på mig.

Usch. Hoppas det går över snart.

Annars då? Jo fan, det är plusgrader ute och jag njuter verkligen. Komsi komsi våren, du är saknad!

Matfixerad

Alltså. Jag får alltid lite lätt ångest varje gång jag känner mig mätt. Min hjärna tänker "Åt jag för mycket nu?" när jag vet att jag käkade en väldans massa grönsaker som mättade. Det är ju sjukt att jag blivit så matfixerad. Hur ska man orka vara matfixerad hela livet för att först lyckas gå ner i vikt men sedan också hålla sig kvar på rätt vikt?

Fan jag orkar ju knappt med det som det är nu.

Not so crazy after all

Jag kom på det. Titeln på mitt förra inlägg kanske inte stämde överens direkt med innehållet. Ni måste ju förväntat er värsta galna grejen typ som att ett vildsvin anföll mig och jagade upp mig i träd och titta mystiskt på mig. Eller att jag mötte en elefant och en myra som tävlade i armbrytning. Eller kanske att det sprang 10 000 nakna människor på åkern.

Faaast. I min värld är det fortfarande lite galet och kaxigt att slänga ur sig "Alltså, jag sprang 2 mil i helgen vad gjorde du?". Solbrillz on!

Nu ska jag till gymmet och pumpa lite samt springa 6 lugna km på löpbandet. Faktiskt mina första km på löpband i år men jag hinner inte springa imorgon så. Gymmet here i come!

Galna 2 mil

Igår avverkades 2 härliga mil i ett plusgradigt Malmö som stundtals även var lite soligt. Det var riktigt härligt, det gick lagom långsamt och pulsen var låg. Med andra ord precis som det ska vara! (och ingen hundskit trampade jag i heller!).

Kikade runt lite och hittade lite fler lopp jag är sugen på att springa nu nästa år. Ett maxilopp på en mil i Bromölla igen nu i vår för att testa formen. Vore inte det något?

Ett kort inlägg men jag kör passet i siffror, det var ju ett tag sedan:

Distans: 20 km
Tid: 02:09:30
Snitt: 6:28 min/km
Snittpuls / maxpuls: 166 / 174
Kcal: 1716

Fredagsmatte

Vad sägs om detta. Idag har jag på mig tre plagg om man bortser från underkläder och strumpor. Ett linne, en tröja över samt byxor. Två av dessa tre plagg är i storlek S! S som i small(H&M-small visserligen men äh!)

Det måste alltså betyda att jag är 66% smal eller hur?

*grym på matte*

Lite suddig bild men tänk er att jag är så jävla pro att kameran inte ens hänger med!

Intervaller i skit

Kvällens långa intervaller avklarade. 2x5x500 m. Kändes riktigt fint ändå, om det gick så supersnabbt vet jag inte eftersom det alltid blåser som satan i Malmö och självklart alltid motvind men det kändes bra och jag vart trött.

Det hela avslutades med att metern innan jag skulle stanna så var det mörkt och vad springer jag på och halkar en bit? Jo fucking hundskit. (fint rim där också).

Visst blir man glad? Visst älskar man hundägare som inte gör det de ska? Speciellt när det är på gångbanan. Jävla as.

Akilleshälar

Idag har jag vilodag. Varför idag och inte på fredag istället där jag lagt in mitt gympass? Av två anledningar!

På onsdagar spelar jag World of Warcraft. Jag kan förstå att många av er inte är så insatta och vill ni kan jag förklara längre i ett annat inlägg. Men det det går ut på är att vi är en 10 personer som samlas inne i spelet, dödar mönster med våra små gubbar och pratar med varandra genom mikrofoner. Allt på engelska. Hela grejjen är otroligt roligt och ni ska bara veta hur mycket roliga människor jag träffat genom WoW och hur mycket bättre på engelska jag är tack vare möjligheten att prata engelska nästan varje dag. Så know you know, jag är en total geek!

Min andra anledning är att fredagar är min enorma akilleshäl. Det är oftast då mitt omdöme och blodsocker faller trots att jag skött mig riktigt bra resten av veckan. Båda lördagar och söndagar är helt okej men den fredagen sabbar oftast mitt bra arbete. Så tränar jag då så minskar jag risken att falla dit.

Smart Linda. *klappar på axeln*