Just ja

Fredag är min vägningsdag. Vägde mig idag och vågen visade 70,3 kg. Åh men åh, plus säger ni. Jag säger "ahh, väntat" då jag börjat äta kolhydrater igen och när jag gör det går jag automatiskt upp en 2kg. Sen så har jag tränat en massa med så muskler byggs upp och fett omvandlas(hoppas jag!). Mitt midjemått är dock detsamma som när jag var nere på 68kg något.

Japp. Jag hoppas dessa fungerar bra det jag gör. Man har ändå någon basic kunskap om vad man borde äta och inte äta trots kolhydrater i kost. Nu hoppas vi på resultat till nästa vecka annars kommer jag nog försöka mig på rivstart GI istället eller kanske nystart. Det återstår.