onsdag 7 oktober 2009

Jo..

.. jag har bestämt mig nu. Jag ska börja med det där 20 veckors passet men dock hoppa in i vecka 6 eftersom jag redan sprungit en massa innan. Ska bli skönt att strukturera upp min löpning lite samt att slippa känna pressen att jag måste öka min tid VARJE gång jag är ute och springer och istället köra lite fartlekar, intervaller osv för att öka träningen på så sätt.

Naaaaaaaaaaajs.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar