Hemma igen

Nu har jag äntligen kommit hem efter en lång men trevlig helg i sthlm. Det var trevligt att spendera tid med mamma, syster, patrik och göran trots omständigheterna. Dock har jag lyckats bli ordentligt förkyld med huvudvärk, halsont och snor i mängder vilket innebär att jag inte kan springa mina 8 km idag :/ det suger. Jag vill verkligen träna.

På onsdag ska jag träffa min PT Erica och ha ett hårt pass så jag måste vara frisk tills dess. MÅSTE!

För övrigt klarade jag min utmaning galant, sammanlagt 17 av minst 16 träningspass i oktober. Grejt. Som sagt, nästa månad är det minst 20 som gäller.. trots min dålig start med sjukdom och sådant skit.

Ska ta och läsa igenom alla bloggar jag missat över helgen sen, ni är så flitiga på att skriva, grymt kul!

Sammanfattning:

3/10 Gym

5/10 Löpning (5,5 km)

6/10 Gym

8/10 Löpning (4 km)

11/10 Löpning(6 km)

12/10 Löpning(5,5 km)

14/10 Löpning(4 km)

15/10 Gym

17/10 Löpning(6 km)

18/10 Yoga/Styrka Wiifit

19/10 Löpning(4 km)

21/10 Löpning(4 km)

23/10 Gym

25/10 Löpning(8 km)

26/10 Löpning(4 km)

28/10 Löpning(5,5 km)

29/10 Gym