Djävulsk träningsvärk i benen från det hårda passet på gymmet i söndags. Det är inte nådigt vill jag lova. Så vila igår trots att jag gärna ville springa men jag tog mig ut på en 4,5km återhämtningsjogg idag istället. Trots att varje steg var smärta så tyckte jag ändå det var helmysigt att springa.
Låg puls och en sol som visade upp sig på första gången på tre veckor ungefär. Fint! Mår benen bättre imorgon blir det ett lite längre pass, let us hope!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar