Välkommen till Malmö! |
Träningsmässigt så är denna veckan lite lugnare än vad det varit. Har kört 3 hårdare veckor, då inom löpningen, så nu blir det lite lugnare. Körde 5km lugn löpning igår, imorgon blir det kortare intervaller och på lördag 24 km i medelhårt tempo. Återhämtningsvecka som verkligen behövs!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar