Visar inlägg med etikett protein. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett protein. Visa alla inlägg

torsdag 23 september 2010

Pakeeeeet!

Efter ett fint ben/axlar/rygg-pass på gymmet begav jag mig i all hast för att hämta ut ett efterlängtat paket.

Pakeeeeet!
Förpackningen hintar om vad den kan innehålla och mycket riktigt är det protein i mängder! Jag valde helt enkelt att köra safe på det enda pulvret jag lyckats få i mig och det är av samma märke. Denna gången valde jag dock att köpa de andra två smakerna som finns, vanilj och choklad. Imorgon ska jag pröva på chokladen till frukost är det tänkt.

Förhoppningsvis lika gott som jordgubbssmaken.
För övrigt så var det lite roligt inne på OKQ8 (mitt postställe). Jag kom dit i mina träningskläder, fortfarande svettig och hämtade ut mitt paket som tydligt visade på utsidan vad det var relaterat till. Sedan mindes jag att pojkvännen bad mig köpa två saker åt honom - cigaretter och en påse godis. Hon i kassan måste trott jag var grymt motsägelsefull, haha. Nåväl! Inget godis till mig och röka har jag aldrig bemödat mig bli beroende av.

fredag 3 september 2010

Proteinpulver, vilken sort?

Så var de dags igen. Dags att köpa nytt proteinpulver. Pulvret jag haft har varit jättebra men jag är väldigt trött på smaken nu så jag vill gärna hitta något annat som också smakar gott.

Jordgubbssmak.

Proteinpulver använder jag för att jag inte får i mig tillräckligt med protein varje dag annars. Självklart kan man få i sig med bara vanlig mat men hur mycket jag än försöker, speciellt när jag ligger på ett kcal-underskott, så går det inte. Proteinet ska motverka att mina muskler bryts ner när jag går ner i vikt men det finns även andra fördelar med det. Dessutom brukar jag fylla på med protein mellan mina styrkepass och cardiopass för extra energi eftersom vassleprotein tas upp av kroppen snabbt.

Hur som helst. Det är verkligen en djungel att hitta något bra och eftersom alla har sin personliga favorit så hjälper det inte direkt att googla runt heller.

Har ni några förslag måntro?